您的当前位置:首页>资讯 > 正文

广东夏天适合喝什么汤(适合夏天喝的汤)

  • 2023-06-14 09:10:17 来源:互联网

诸多的对于广东夏天适合喝什么汤,适合夏天喝的汤这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。


(资料图片仅供参考)

1、第一:银耳莲子汤

2、配料:银耳、莲子、水、冰糖。

3、做法:将银耳用清水浸泡,撕成小块;然后在锅中加入水、银耳、莲子、冰糖,水一定要能完全浸泡食材;小火炖六个小时,让所有食材都软烂,可以直接服用。

4、注意:这种汤需要炖的时间比较长,所以一开始一定要加足水。如果担心炖的时间不够,可以提前把银耳炖两个小时,等它变透明了就可以取出来,然后放入榨汁机里打碎。

5、第二:苦瓜黄豆排骨。

6、材料:苦瓜、黄豆、排骨、姜、盐。

7、做法:苦瓜洗净切片,然后分别用黄豆、排骨、生姜洗净备用;黄豆用清水浸泡,切排骨备用;将黄豆、排骨、苦瓜放入锅中,加清水煮沸,小火煨一小时,再加盐服用。

8、功效:苦瓜性凉,服用后对脾胃有很好的保护作用,对清热解暑有非常好的效果。夏天天气炎热,导致我们体内的中枢神经系统处于紧张状态,所以身体表现为消化能力下降,食欲不振。

9、夏天喝什么汤是个不错的选择。这个苦瓜黄豆排骨汤是个不错的选择,不仅对脾胃有很好的保护作用,还能清热消食。

10、第三:西红柿杏鲍菇豆腐汤

11、配料:番茄、杏鲍菇、豆腐、鸡骨头、葱、盐、香葱和水。

12、做法:见鸡骨放入锅内煮汤,再放入葱白继续煮;杏鲍菇洗净切块备用,然后放入鸡骨高汤继续煮,再放入西红柿和豆腐,最后加入适量的盐。当你把汤放在碗里时,你可以加入少量的韭菜。

13、第四:蔬菜排骨汤

14、配料:排骨、豆芽、西红柿、蘑菇

15、做法:选择蘑菇时,一定要选择当季的新鲜蘑菇。然后清洗干净,切块备用;排骨洗净后,放入锅中煮一个小时,然后加入除香菇外的各种准备好的材料;出锅前加入蘑菇和少许盐。

16、水开后五分钟就可以出锅了。

17、第五:腰果莲子排糖。

18、配料:腰果、莲子、排骨、盐、香菜。

19、做法:莲子、腰果用清水浸泡至变软,香菜切段;排骨洗净后用开水冲洗干净;锅中加入开水,然后加入准备好的食材,再小火煨;等肉软烂了,加盐和香菜,就可以吃了。

20、注意:莲子汤是很多人夏天的首选,因为它有非常好的降火消暑功效。但是很多人在商场卖莲子后发现底部有一个小洞。这是因为莲子心被去掉了。如果不去除,煮熟的食物是苦的。

21、不是所有人都能接受的。

22、第六:莲藕排骨汤

23、配料:莲藕、排骨、盐、水。

24、做法:将排骨用清水冲洗一次,去掉血和脏东西;然后将莲藕切成段备用;将准备好的排骨和莲藕放入锅中煮熟,最后加盐即可食用。

25、注意事项:夏天服用这个食谱对身体有好处。除了莲藕和排骨一起煮,也可以用白萝卜煮排骨,但是排骨一定要软烂了再加白萝卜。

26、第七:土茯苓老甲鱼汤

27、配料:土茯苓、乌龟、盐和水。

28、做法:土茯苓洗净切片备用;将乌龟放入锅中,加入清水,然后加热至水沸腾,使乌龟死亡,然后去除乌龟体内的表皮,清洗内脏;将清水和乌龟放入锅中,加入清水熬汤,

29、小火五个小时,放盐后锅就熟了。

30、功效:乌龟具有很好的滋阴补血的作用,而土茯苓的主要功效就是利湿以及解毒。所以,这道土茯苓老龟汤非常的适合在夏天这种炎热并且潮湿的气候服用。如果夏天的时候出现了皮肤湿疹等毛病,

31、服用这道食谱能够很快的令身体恢复健康。

标签:

推荐阅读

广东夏天适合喝什么汤(适合夏天喝的汤)

诸多的对于广东夏天适合喝什么汤,适合夏天喝的汤这个问题都颇为感兴趣

大大和太太是什么意思_太太是什么意思

1、对长辈妇女的尊称,现在指对已婚妇女的尊称(带丈夫的姓)。2、过去

焦点短讯!招商银行:熊良俊辞去监事长和职工监事职务

6月12日,招商银行发布公告称,监事会收到熊良俊先生的辞任函。熊良俊

马里发生一起交通事故 造成15人死亡

根据当地媒体报道,马里政府当地时间6月13日发表声明称,连接该国首都

【精选】医生年度考核总结模板.docx_当前要闻

时光飞逝,不知不觉又到了考核的日子了。回忆着段日子的工作,自己的成

猜您喜欢

【版权及免责声明】凡注明"转载来源"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。亚洲热线网倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在内容、版权或其它问题,烦请联系。 联系方式:8 86 239 5@qq.com,我们将及时沟通与处理。

宏观